MamaWorkout mit Baby in der Trage

Dieser Kurs ist ein kraftvoller Start in den Tag mit deinem Baby. Beim MamaWorkout mit Babytrage trainierst du alltagsnah und effektiv deinen gesamten Körper – während dein Kind sicher und geborgen in der Trage dabei ist.
Nach abgeschlossener Rückbildungsphase sind alle Mamas herzlich Willkommen. Ziel des Kurses ist es, deine Körpermitte zu kräftigen und zu stabilisieren, deine Haltung zu verbessern und dich wieder leistungsfähig und wohl in deinem Körper zu fühlen.

In den ersten beiden Stunden begleitet dich zusätzlich die Trageberaterin Janine Kobytzski. Sie gibt wertvolle Tipps und Tricks zum sicheren Handling der Babytrage, prüft gemeinsam mit dir die korrekte Einstellung und steht für individuelle Fragen zur Verfügung.