MamaWorkout mit Babybauch
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen. Das zusätzliche Gewicht deines Kindes kann zu Rückenschmerzen und Kurzatmigkeit führen. In diesem Kurs wird die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf sanfte Weise trainiert. Gezielte Übungen bereiten dich auf die bevorstehende Geburt vor und sorgen für eine schnellere Regeneration im Wochenbett.
Dieser Kurs „MamaWorkout mit Babybauch“ ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V, der bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst wird. Dieser Kurs beinhalten 10 Einheiten und die Kursgebühr beträgt 170€.
Du kannst diesen Kurs ab der 12. Schwangerschaftswoche besuchen.
| Wochentag und Uhrzeit | montags 19 Uhr |
|---|---|
| Einheiten | 10 à 60 Minuten |
| Kursgebühr | 170 € |
| Ort | Pelvita, Elbersstraße 8, 48282 Emsdetten |
Termine
| Zeitraum | Hinweise | Kalender |
|---|---|---|
| – | (nicht am 28.12., nachgeholt am 11.01.27; nicht am 04.01.27, nachgeholt am 18.01.27) | Kalender (ICS) |