Beckenbodenkräftigung in der Rückbildung
Herzlichen Glückwunsch zur Geburt deines Babys! Die Rückbildung ist ein entscheidender Prozess, der veränderte Strukturen durch Geburt und Schwangerschaft wieder in den Einklang bringen soll. Unser Rückbildungskurs richtet sich an alle Mamas – frühestens 7-8 Wochen nach der Geburt. Hier liegt der Fokus auf der Kräftigung des Beckenbodens und der Körpermitte damit du nach der Geburt gestärkt in den Alltag zurück finden kannst.
Dieser Kurs „Beckenbodenkräftigung – Rückbildung“ ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V, der bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst wird. Dieser Kurs beinhalten 10 Einheiten und die Kursgebühr 170€.
| Einheiten | 10 à 60 Minuten |
|---|---|
| Kursgebühr | 170 € |
| Ort | Pelvita, Elbersstraße 8, 48282 Emsdetten |
Termine
| Zeitraum | Wochentag und Uhrzeit | Hinweise | Kalender |
|---|---|---|---|
| – | mittwochs 10 Uhr | (nicht am 28.10., nachgeholt am 11.11.; nicht am 18.11., nachgeholt am 25.11.) | Kalender (ICS) |
| – | donnerstags 10 Uhr | (nicht am 29.10., nachgeholt am 19.11.) | Kalender (ICS) |
| – | montags 10 Uhr | (nicht am 26.10., nachgeholt am 21.12.) | Kalender (ICS) |
| – voraussichtlich | montags 16:30 Uhr | (nicht am 28.12., nachgeholt am 11.01.27; nicht am 04.01.27, nachgeholt am 18.01.27) | Kalender (ICS) |
| – | donnerstags 10 Uhr | (nicht am 24.12., nachgeholt am 11.02.27; nicht am 31.12., nachgeholt am 18.02.27) | Kalender (ICS) |