Beckenbodenkräftigung in der Rückbildung

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt deines Babys! Die Rückbildung ist ein entscheidender Prozess, der veränderte Strukturen durch Geburt und Schwangerschaft wieder in den Einklang bringen soll. Unser Rückbildungskurs richtet sich an alle Mamas – frühestens 7-8 Wochen nach der Geburt. Hier liegt der Fokus auf der Kräftigung des Beckenbodens und der Körpermitte damit du nach der Geburt gestärkt in den Alltag zurück finden kannst.

Dieser Kurs „Beckenbodenkräftigung – Rückbildung“ ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V, der bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst wird. Dieser Kurs beinhalten 10 Einheiten.

Termine:
20.11. – 05.02. donnerstags, 10 Uhr
03.12. – 18.02. mittwochs 10 Uhr
05.01. – 09.03.26 montags 10 Uhr
05.01. – 09.03.26 montags 16:30 Uhr
19.02. – 24.04.26 donnerstags 10 Uhr

Hinweis: ab dem 01.12.2025 erhöht sich die Kursgebühr auf 170€.