Beckenbodenbeschwerden wie Inkontinenz, Senkungsproblematiken oder Schmerzen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Durch individuell abgestimmte physiotherapeutische Techniken und gezieltes Training helfen wir die Muskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen und...
Du suchst nach einer individuellen Betreuung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist? Im Personal Training begleiten wir dich mit einem maßgeschneiderten Programm – ob zur Stärkung nach der...
Ihre Basis für Stabilität und Wohlbefinden Ein starker Beckenboden und eine funktionelle Bauchmuskulatur bilden das Zentrum unserer körperlichen Stabilität. Sie beeinflussen Haltung, Beweglichkeit, Blasenkontrolle, Sexualfunktion und nicht zuletzt das...
Nach Operationen oder Verletzungen kann es zu Schwellungen und Stauungen im Gewebe kommen. Unsere spezialisierte 3D Lymphdrainage regt den Lymphfluss gezielt an, reduziert Schwellungen und verbessert die Regeneration –...
Narben nach Kaiserschnitt, Bauchoperationen, Geburtsverletzungen oder Brustoperationen können zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen. Mit speziellen Techniken mobilisieren wir das Gewebe, lösen Verklebungen und verbessern die Elastizität. So können Spannungen...
Nach einer Schwangerschaft oder durch ungeeignetes Training kann es zu einer Rectusdiastase kommen – einer Spaltung der geraden Bauchmuskulatur. Dies kann zu Rückenschmerzen, Instabilität und Verdauungsproblemen führen. Mit gezielten...
Die Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich – emotional, hormonell und auch körperlich. Rücken- und Beckenschmerzen, Wassereinlagerungen oder Verspannungen sind häufige Begleiter. Mit gezielter Physiotherapie können wir Schmerzen lindern,...