Beckenbodenkräftigung – ab der Menopause

In den Wechseljahren verändert sich der Körper. Der Beckenboden kann durch hormonelle Umstellungen schwächer werden was zu Beschwerden wie Inkontinenz oder einem weniger stabilen Körpergefühl führen kann. Regelmäßiges Beckenbodentraining kann helfen diese Herausforderungen zu meistern und das Wohlbefinden zu steigern.

Dieser Kurs „Beckenbodenkräftigung – ab der Menopause“ ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V, der bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst wird. Dieser Kurs beinhalten 10 Einheiten. Die Kursgebühr beträgt 170€.

Dieser Kurs findet immer montags um 17:45 Uhr statt.

Termine:
05.01. – 09.03. (nicht am 16.02.) montags 17:45 Uhr
13.04.- 29.06. (nicht am 04.05. /25.05.) montags 17:45 Uhr
10.08. – 19.10. (nicht am 14.09.) montags 17:45 Uhr