Beckenbodenkräftigung – Strong Women
STRONG WOMEN – Der nächste Schritt zu deiner Stärke.
Du hast Rückbildung und Aufbaukurs erfolgreich abgeschlossen – und jetzt willst du mehr? Dann ist STRONG WOMEN genau der richtige Kurs für dich!
In dieser neuen Kursreihe erwartet dich ein herausforderndes und dynamisches Training, das dich auf das nächste Fitnesslevel bringt. STRONG WOMEN vereint High Intensity Training (HIT) mit einem gezielten und intensiven Krafttraining für deine Körpermitte – für mehr Power, Stabilität und Selbstbewusstsein im Alltag.
Wichtig: Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs UND einen Aufbaukurs abgeschlossen haben. Denn jetzt geht’s ans Eingemachte – mit Spaß, Schweiß und jeder Menge Power!
STRONG WOMEN – weil du mehr kannst, als du denkst. Mach mit und finde deine innere (und äußere) Stärke!
Dieser Kurs „Beckenbodenkräftigung – Strong Women“ ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V, der bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst wird. Die Kursgebühr beträgt 170€.
Dieser Kurs beinhaltet 10 Einheiten. Er findet mittwochs um 8:45 Uhr sowie montags um 20:10 Uhr statt.
| Einheiten | 10 à 60 Minuten |
|---|---|
| Kursgebühr | 170 € |
| Ort | Pelvita, Elbersstraße 8, 48282 Emsdetten |
Termine
| Zeitraum | Wochentag und Uhrzeit | Hinweise | Kalender |
|---|---|---|---|
| – | mittwochs 8:45 Uhr | (nicht am 28.10., nachgeholt am 16.12.) | Kalender (ICS) |
| – | mittwochs 8:45 Uhr | Kalender (ICS) | |
| – | montags 20:10 Uhr | (nicht am 22.03.27; nicht am 29.03.27) | Kalender (ICS) |
| – | mittwochs 8:45 Uhr | Kalender (ICS) | |
| – | mittwochs 8:45 Uhr | (nicht am 11.08.27; nicht am 18.08.27; nicht am 25.08.27; nicht am 01.09.27) | Kalender (ICS) |